Målgruppen for «Sterk og stødig» er hjemmeboende eldre som klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand fra kommunen. De må være i stand til å gå uten hjelpemidler innendørs, men erfarer endringer i bevegelsesfunksjon, ustøhet i enkelte situasjoner, redusert gangfunksjon og som redsel for å falle og/eller har falt.
Alle instruktører av treningsgruppene har vært igjennom «Sterk og stødig» instruktøropplæring. Instruktørene er frivillige og veiledes av lokal fysioterapeut som også har gjennomgått instruktøropplæring. I Andøy har vi 7 frivillige instruktører som leder grupper.
Egenandelene ligger på 300 kr for et klippekort/ sesongkort.
Hvor kan du delta?
Medby: Medby Grendehus på onsdager
Dverberg: Samfunnshuset på torsdager
Andenes: Kantina i idrettshallen på onsdager
Påmelding
Oppstart av grupper skjer på våren og på høsten. Det er ikke mulig å melde seg opp på gruppe etter oppstart.
For spørsmål eller påmelding kan koordinator Iselin Kvalø Evensen kontaktes på telefon: 48141140 eller e-post: iselin.evensen@andoy.kommune.no.
Se oversikt over fysioterapeuter i Andøy her